PROGRAMA DE
ENTRENAMIENTO
transforma tu salud y tu vida para siempre
transforma tu salud y tu vida para siempre
¡PERDER PESO Y MANTENERLO PARA SIEMPRE DESDE CASA, ES POSIBLE!
Porque queremos ayudarte para que consigas mejorar tu salud y que empieces a cuidarte. Sabemos que no es fácil pero hemos decidido ofrecer las herramientas que utilizamos en el programa presencial de NOHAYEXCUSAS (PROGRAMA care) para que podáis adaptarlas a vosotros mismos, dominando y mejorando las situaciones que os frustran, disfrutando sin remordimientos de la comida, controlando mejor esos impulsos que no te dejan parar y transformándote en una nueva persona, un guerrer@ sin eXcusas, que logra su objetivo, disfruta y recuerda que ha sido capaz de conseguir lo que quería.
•Acceso completo a todos los programas de entrenamiento.
•Rutinas con 3 niveles con una duración de entre 5 y 30 minutos, variadas, dinámicas y adaptadas para todos.
•Aprende a realizar los ejercicios de forma correcta sin lesionarte, con planes de entrenamiento para 3 o 5 días/semana
•Canal de Telegram con el equipo de NOHAYEXCUSAS Y COMUNIDAD PRIVADA PARA MOTIVARNOS TODOS LOS GUERRER@S A CUIDARNOS
Todo lo que necesitas para que nada te impida conseguir el cuerpo que quieres, es localizar el espacio para hacer ejercicio y tu teléfono, tablet u ordenador para acceder a las clases y rutinas sin excusas.
El acceso a la plataforma y material es total desde que comienzas y puedes hacerlo desde cualquier dispositivo.
Sí, está adaptado con niveles.
Donde te explico la importancia de la alimentación y de las proteínas a la hora de aumentar masa muscular.
Hacer ejercicio y llevar una dieta EQUILIBRADA son claves para tu salud y lograr tu objetivo, transforma tu salud y tu vida para siempre
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