¿Qué comer para evitar las lesiones y fracturas a partir de los 50 años?, EL confidencial Esta es la pregunta que nos llegaba a nuestro correo y que hemos respondido en una entrevista para el El Confidencial, en su sección Alimente +, que nos han hecho a...
Cuando queremos saber qué hacer para incluir el ejercicio en nuestra rutina diaria surgen muchas dudas, hoy os traemos 6 claves para incluir el ejercicio en nuestra rutina y no abandonarlo de la mano de la voz de la salud, que es parte del diario...
Cuando queremos saber qué comer para evitar las lesiones y fracturas a partir de los 50 años, es importante tener en cuenta distintos aspectos que os vamos a revelar En este artículo para Alimente + de el Confidencial, nuestra nutricionista Belén y nuestro director, César Bustos,...
En este artículo para @revista Mia César Bustos nos cuneta los beneficios del streching para mujeres ✅ Aumentaría la relajación muscular: Un exceso de tensión muscular puede producir graves efectos como un aumento de la presión sanguínea y una disminución de la percepción sensorial, lo que...
En este artículo para NIUS diario, uno de nuestros guerreros más ilustres cuenta su andadura y su proceso. Nos habla de cuál fué su proceso. Algo muy distinto de lo que os han contado y que seguro os ayuda a entender mejor lo que os ocurre Puedes...
En este artículo para La Sexta, nuestro CEO, César Bustos, nos habla de cual es el ejercicio perfecto para perder peso y adelgazar. Algo muy distinto de lo que os han contado y que seguro os ayuda a entender mejor lo que os ocurre Puedes ver...
En este artículo para El periódico El Mundola, nuestro CEO, César Bustos, nos habla de si el amor correspondido se paga en kilos: así engordamos cuando estamos enamorados. Algo muy habitual en nuestras consultas y que seguro os ayuda a entender mejor lo que os...
En este artículo, nuestro CEO, César Bustos, colabora con grandes profesionales del sector como @AlbertoGarciaBataller y @BeatrizCrespo en responder a una pregunta muy habitual que nos haceis, ¿es mejor entrenar por la mañana o por la tarde? Puedes ver más en este enlace Pincha aquí para verla...
En este artículo, nuestro CEO, César Bustos, responde a una de las preguntas que más personas se hacen cuando quieren aumentar su metabolismo y bajar peso Puedes ver más en este enlace Pincha aquí para verla...
En este artículo, nuestro CEO, César Bustos, responde a una de las preguntas que más personas se hacen cuando quieren cuidarse y bajar peso ¿Quieres verlo completo? Pincha aquí...