EL PAPEL DE LAS PROTEĆNAS EN LA PĆRDIDA DE PESO Uno de los objetivos mĆ”s frecuentes de los clientes en las consultas de nutriciĆ³n es la pĆ©rdida de peso y el papel de las proteĆnas en la pĆ©rdida de peso es clave. Desde 1975, la obesidad mundial...
El Impacto del Hambre en la Salud FĆsica y Mental, lecciones de la II Guerra Mundial: Durante la Segunda II Mundial, dos estudios cruciales documentaron los efectos extremos del hambre en seres humanos. Estos estudios, realizados en Minnesota y en el gueto de Varsovia, revelan lecciones...
ĀæTENGO HAMBRE O SIMPLEMENTE ESTOY CANSADO? Hambre emocional VS hambre real š„±š“ 1. ĀæSUFRES ESTRĆS? š° El cortisol, conocido como la "hormona del estrĆ©s", es una hormona esteroidea producida en las glĆ”ndulas suprarrenales por el eje hipotĆ”lamo-pituitario-adrenal (HPA), esencial en el sistema neuroendocrino. Su liberaciĆ³n es pulsĆ”til...
ĀæQuieres Perder Peso? Descubre CĆ³mo la Semaglutida y el Ejercicio Pueden Transformar Tu Vida šļøāāļøš En la lucha constante por perder peso y mejorar la salud, emergen soluciones que pueden ser verdaderos cambios de juego. La semaglutida, un innovador medicamento para la obesidad, junto con el...
ĀæBuscas un equipo para ayudarte a perder peso? Ā”NO HAY EXCUSAS HA SIDO ACREDITADA COMO LA 1ĀŖ UNIDAD DE EJERCICIO EN OBESIDAD POR LA SOCIEDAD ESPAĆOLA DE OBESIDAD! Es un orgullo poder compartir con vosotros que la SOCIEDAD ESPAĆOLA DE OBESIDAD (SEEDO), ha acreditado al equipo de...
ĀæCĆ³mo puedo controlar las cantidades que como? Esta es una de las preguntas mĆ”s habituales cuando queremos comenzar un proceso de mejora de nuestra alimentaciĆ³n. Me he propuesto comer mĆ”s sano, consigo realizar cambios en mi alimentaciĆ³n y optar por mejores opciones a la hora de hacer...
Como muchos de vosotros sabrĆ©is, cuando queremos preparar una carrera de media o larga distancia, en este caso para una media marathon, la Dieta y alimentaciĆ³n para esta media marathon, es uno de los pilares claves de nuestra preparaciĆ³n, junto con el plan de entrenamiento. Por ello,...
Cada persona es un mundo y cuando hablamos de dieta para intolerantes a la lactosa e hipercolesterolemia mĆ”s aĆŗn. Lo que a una persona puede funcionarle puede que a ti no te vaya del todo bien, te resulte complicado de seguir o incluso no sea...
Dieta para REFLUJO GASTROESOFĆFICO, ESOFAGITIS Y GASTRITIS, Celiaquia. Aunque todas tienen en comĆŗn el ser saludables, deben realizarse pequeƱos ajustes y prestar especial atenciĆ³n a determinados nutrientes en bases a dicha patologĆa. Vamos a daros una serie de recomendaciones algunas de las patologĆas mĆ”s comunes, en...
Controla tu Glucosa para siempre Cada persona es un mundo y cuando hablamos de dieta para diabĆ©ticos e hipertensos mĆ”s aĆŗn. Lo que a una persona puede funcionarle puede que a ti no te vaya del todo bien, te resulte complicado de seguir o incluso...
