Diaria, semanal o quincenalmente, todos hacemos la compra y somos conscientes de que no siempre, cuando vamos a un supermercado o al mercado de toda la vida, compramos de forma racional y hacemos una compra saludable. En muchas ocasiones nos dejamos llevar por las ofertas, los...
Mitos sobre la fruta ĀæCuĆ”nto sabes sobre la fruta? Numerosos mitos rodean al mundo de las frutas, pero ĀæSabrĆas distinguir cuales tienen un fundamento cientĆfico que los avale y cuales no? La fruta de postre engorda Desde hace tiempo se piensa que tomarse la fruta al final de...
El inicio del aƱo nuevo se presenta con nuevos propĆ³sitos, y como es habitual, los relacionados con la salud, el aspecto fĆsico, perder peso y mantenerlo… se presentan como los nĆŗmeros uno en todas las listas. Por Ć©ste motivo, ir al gimnasio, comenzar las famosas dietas mĆ”gicas, rĆ”pidas o dietas milagro, son las opciones mĆ”s elegidas por las personas para eliminar esos kilos, que se supone, hemos cogido en las Ćŗltimas semanas. Para ayudaros y guiaros con este propĆ³sito, hemos creado este post. ĀæQuĆ© dieta ganarĆ” en el 2022?.
Comienza el otoƱo, y aunque este aƱo llegue mƔs tarde de lo habitual, sus alimentos se empiezan a ver en todos los mercados. Es importante el consumo de productos de temporada, a parte de ser mƔs sostenible, nos va a aportar los nutrientes perfectos para adaptarnos...
